第71章 針對性訓練

    一支球隊不僅需要主力，還需要具有特色的替補，安田的這兩項能力在某些時候可以起到奇兵的作用，不過沈隆對他的期望不僅只有這些；湘北除了五名主力之外，只有木暮一名替補可不夠，沈隆還想給安田更多的機會。

    “安田，除了防守之外，你也要進攻，在宮城進十個球之前，你只需要進兩個球就算你贏。”沈隆又補充了一點。

    “教練！”宮城的臉頓時拉下來了，他對自己的投射能力可沒有把握。

    一對一開始，進展果然和沈隆預料的一樣，一旦安田拉開了距離，宮城的突破就大大折扣，而且就算突破成功也進了三秒區，不得不重新出來再次組織進攻，將宮城搞得極其火大；反觀安田，卻是一如既往地冷靜，一絲不苟的按照沈隆的指示進行。

    打到最後，僅僅因為體力被宮城拖垮才輸了這場比賽，宮城雖然贏了卻沒有一點兒喜色，他剛才投丟的球實在是太多了，要是放在正規比賽裡，這樣的命中率是沒辦法贏球的。

    “宮城，沒有投籃可是不行的啊，如果對手在外線放空你，緊鎖內線，你就沒什麼辦法了，從今天開始，你跟我練習投籃吧！不必追求在無視防守投籃命中，能在空位投中就可以了，這樣對手就不敢放空你。”中距離投籃，自己就可以教宮城，安西教練的投籃動作可是很標準的。

    “是，教練！”宮城乖乖地聽話了。

    就這樣，湘北籃球隊開始了與以往截然不同的訓練，從主力到替補，沈隆都給他們制定了針對性的訓練方案。

    時間過得很快，兩星期後，假期到了。