第34章 基地日常之綠泰坦篇（下）

    作為兮夜聘請的綠泰坦總教官，那些技巧訓練導師每天都要將學員的詳細數據報告給他，他則要根據每個學員所選專精不同來進行針對性的基礎訓練。



    狂化專精的，主要加強細胞活性開發，多做無氧運動、高壓運動以及耐力訓練和氣血強化訓練，這一類玩家是之後最缺肉食的，他曾在競技場見過一個十一級的專修狂化的綠泰坦，每天起碼要吃一頭五級的星魔犀肉，是某個競技場老闆手下的王牌，養他光吃食方面聽說一個月都要花上百萬天神幣。



    不過這一類泰坦是最好訓練的，不需要考慮體型和肌肉成長線之類的問題，相反武器專精的學員前期反而相對麻煩。



    你要時時刻刻盯著他們的肌肉曲線，既要他們擁有戰士應有的爆發力，又不能喪失敏捷性，而且針對每一類武器專精的綠泰坦要有針對性不同的基礎訓練。



    比如武鬥系專精，在肌肉方面首先要保證腹肌、腹橫肌穩定身體核心，核心肌肉為戰士和武術家提供爆發力，又能提供平衡性和穩定性、而後加強豎脊肌鍛鍊，提高背部伸展、穩定核心，還能提高側踢、掃腿動作的強度，三角肌則和背闊肌肉是作為你出拳速度和力量的保證，而在其它如胸肌這方面則要適當控制，以免影響你臂展和出拳的靈敏性。



    武器專精也是一樣，不同武器對應的肌肉成長都非常精密，綠泰坦是一個肉體成長很快的種族，如果不在幼時將基礎打好，精密控制好肌肉的成長曲線，對今後的發展將會有很大影響，作為總教官的他，必須要和各個輔導員溝通每個學員的情況，根據他的進展來確認下一步肌肉訓練的方法，人形的體質是一部精密的機器，想要每個動作都精準無比則需要最為科學的鍛鍊。



    聽到領主向他詢問最為優秀的一批學員的資料時候，作為天天關注這群小娃娃成長的他腦海裡立刻就浮現了應有的數據。



    雖然綠泰坦腦部進化比不上純精神系的種族，但作為一個八級生命體，腦域開發也起碼到了四級的水準，別說這幾千人綠泰坦的數據，哪怕是幾十萬他也能詳細的記錄每個學員的具體數據。