半面羽毛 作品
第245章 敗家子
趙澤和那榮海還有胡崇南,此時在八馬茶社聊著天喝著茶。
那榮海此時眼皮有些發沉,說來也奇怪,喝了這麼多的茶,怎麼還困呢?
他捂著嘴,打了一個長長的哈欠,對胡崇南說道:“胡六爺,現在幾點了,我們是不是該動身去一家春了?”
胡崇南從兜裡掏出一塊舊式的懷錶來,打開表蓋看了一下時間,對那榮海說道:“現在才五點半多一點,離飯點還早呢!”
“才五點半啊!那我咋這麼困呢?昨晚我不到三點就睡了呀?”那榮海說完,又是打了一個哈欠。
“三哥每天睡那麼晚啊!晚睡不好的,肝腎功能負擔都會過重,您可要改改這個習慣啊!”趙澤在一旁說道。
那榮海瞅了趙澤一眼,笑了一下,說道:“剛才我還說,你要注意養生呢!想不到趙老弟懂的還不少啊!”
被那榮海這麼一說,趙澤有些不好意思起來,說道:“哪裡哪裡!我哪敢在三哥面前班門弄斧啊!但是這個常識,我正好還知道些的。
但是晚睡真的不好的,尤其是大搜了您這個歲數,就更要注意了。雖然您起來的晚,感覺自己已經達到了睡眠標準。
可是那只是你身體上感覺夠了,其實則不然的。天地間,白天濁氣上升,晚間濁氣下降。我們應該在晚間,儘量避免新陳代謝的發生,也就是晚上要睡覺了。
尤其是過了晚上十點之後,天地間的濁氣正在大規模地下降,如果這個時候不睡覺的話,我們會吸進大量的濁氣,對身體造成負面影響。
這時候肝腎功能就會負擔過重,就會出現肝臟和腎臟器官的病變。尤其是40歲到60歲這個階段,晚睡的人,發生腎臟功能障礙的人,不在少說的。
這個階段得腎結石、尿毒症、尿酸超標的人群可不在少數啊!所以您還是改改這個晚睡的習慣吧。”
趙澤這麼一番說辭,居然把那榮海給說精神了。
“趙老弟說的還蠻有道理的啊!我現在真的就有通風,而且還很嚴重,不信你看。”那榮海將自己的手拿給趙澤看。
那榮海此時眼皮有些發沉,說來也奇怪,喝了這麼多的茶,怎麼還困呢?
他捂著嘴,打了一個長長的哈欠,對胡崇南說道:“胡六爺,現在幾點了,我們是不是該動身去一家春了?”
胡崇南從兜裡掏出一塊舊式的懷錶來,打開表蓋看了一下時間,對那榮海說道:“現在才五點半多一點,離飯點還早呢!”
“才五點半啊!那我咋這麼困呢?昨晚我不到三點就睡了呀?”那榮海說完,又是打了一個哈欠。
“三哥每天睡那麼晚啊!晚睡不好的,肝腎功能負擔都會過重,您可要改改這個習慣啊!”趙澤在一旁說道。
那榮海瞅了趙澤一眼,笑了一下,說道:“剛才我還說,你要注意養生呢!想不到趙老弟懂的還不少啊!”
被那榮海這麼一說,趙澤有些不好意思起來,說道:“哪裡哪裡!我哪敢在三哥面前班門弄斧啊!但是這個常識,我正好還知道些的。
但是晚睡真的不好的,尤其是大搜了您這個歲數,就更要注意了。雖然您起來的晚,感覺自己已經達到了睡眠標準。
可是那只是你身體上感覺夠了,其實則不然的。天地間,白天濁氣上升,晚間濁氣下降。我們應該在晚間,儘量避免新陳代謝的發生,也就是晚上要睡覺了。
尤其是過了晚上十點之後,天地間的濁氣正在大規模地下降,如果這個時候不睡覺的話,我們會吸進大量的濁氣,對身體造成負面影響。
這時候肝腎功能就會負擔過重,就會出現肝臟和腎臟器官的病變。尤其是40歲到60歲這個階段,晚睡的人,發生腎臟功能障礙的人,不在少說的。
這個階段得腎結石、尿毒症、尿酸超標的人群可不在少數啊!所以您還是改改這個晚睡的習慣吧。”
趙澤這麼一番說辭,居然把那榮海給說精神了。
“趙老弟說的還蠻有道理的啊!我現在真的就有通風,而且還很嚴重,不信你看。”那榮海將自己的手拿給趙澤看。