第275章 修煉

    “好的，謝謝吳老了！”說著其他人沒有參加特訓的人一個個的離開了，整個武道館一下子就空了一大半。

    “好了，現在我就教你們學習站樁，凝練丹田的第一口氣。這個也是就是我們正式進入到修為之路的一個小砍，孕氣期！”

    “現在大家跟著我來！”說著，吳老就開始教導著這些新學員開始學習孕氣，而其他的老人，沒有達到外勁的人，也都跟在他們的後面學習著。

    “好了，我們也去練習一下，儘快讓你進入到外勁！”白曉芹對著邊上的江如月說道。

    “好！”江如月笑著說著，然後對著白曉芹說到:“我一個人去就可以了，你開始修行自己的東西吧！我可是聽說這個教練非常的厲害，你看看可不可以從他這裡挖掘出點東西然後進入到內勁。只要你進入到內勁，那我們今天的大比就好很多了！”

    “我努力，你也加油啊！”白曉芹笑著說著，然後就開始自己修煉了。

    葉塵這裡，聽到吳老的話音，很是自然的擺出了架子，而且沒有一點點不協調，好像他天生就是如此的。

    另一邊，婁成的動作倒是有些僵硬，不過在被教練教導幾次之後，動作也都規範了。

    “你們現在保持著這個動作，等著身體體力的消耗，然後丹田就會有氣流到達身體補充這些消耗。這個時候，你們需要做的就是把這些氣流捕捉到，然後掌控起來。”

    “所以，身體越是疲憊，氣流的感覺就越加的明顯，到了最後，就可好很輕易的捕捉到。”

    “當然了，這個氣流是非微弱的，你們必須要進入到無念無想的地步，然後才可以捕捉到這個東西。”

    “現在，你們需要做的事情就忘卻一切，注意這自己的腹部，想著那個地方有道氣流流過！”

    說道這裡，吳老就不再說話了，開始靜靜的坐在椅子上喝起茶了。

    隨著時間的推移，這些新生一個個的臉色都流出了汗水，腿部都開始打著哆嗦，一看就是堅持不下去。