老子就是無敵 作品
第一章 李悼
李悼也不管他們,稍微熱身後,就開始沿著碎石小路跑了起來。
他跑得很慢,只是純粹的慢跑,現在他的身體僅能支持這種程度的消耗。
饒是如此,才跑了兩分多鐘,他就喘得非常厲害,等跑到三分鐘的時候,胸膛就開始劇烈起伏,肺腔中一片火辣。
李悼早已熟悉了這樣的狀況,他放緩了腳步改為快走,拿起手中的純牛奶慢慢吸了起來。
在快步走了兩分鐘,等呼吸逐漸平復,肺部的不適感消失後,他又加快步伐,慢慢跑了起來。
就這樣跑一會兒走一會兒,斷斷續續跑了一刻鐘,李悼才結束了今天的晨跑鍛鍊,找了處休息椅一屁股坐了下去。
“還是坐著舒服。”
李悼用力揉捏著大腿的肌肉,舒緩著肌肉的痠痛。
現在身體實在是太虛了,就在去年暑假他還參加裡市裡的馬拉松,雖說沒拿到名次,但也很順利就跑完了全程。
哪像現在才運動了十五分鐘,整個人就完全吃不消了。
李悼喝光了最後一口純牛奶,將空盒扔進旁邊的垃圾桶,背靠在椅背上享受著清晨微涼的輕風。
兩條大腿痠痛得厲害,他實在不想動了,等休息一會兒再回自己的房間。
現在已經是六點,鍛鍊的人依然不多,只有十來個。
這些人大部分都是四五十向上的年齡,沒有一個年輕人,鍛鍊的方式也都是快走散步和利用運動器材來活動。
不過也有人用其他方式在鍛鍊。
那是一個老人,看上去七八十歲,就穿著病號服,在那裡慢悠悠地打著拳。
李悼沒帶手機下來,沒手機消磨時間,便看起了老人打拳,但是看了一段時間後,他就逐漸露出了驚訝之色。
因為他意外的發現,從他開始看老人打拳到現在,大概七八分鐘的時間,老人所做的動作姿勢竟然沒有一個重複的。
這就有點意思了。
李悼以前也在公園等地方見過老年人打拳鍛鍊,但那些人都一直只是重複那幾個動作。
像這個老人打了這麼長的時間都沒重複過一個動作,他還真從未見到過。
他越看越覺得有意思,儘管已經休息的差不多了,也沒急著回房間,而是一直看了下去。
一直看到老人終於出現了重複的動作。
李悼看了下手錶,發現其中間隔十五分鐘。
也就是說,老人打完一整套拳要一刻鐘的時間,這其中固然有著老人動作很慢的因素,但也足以說明這套拳和那些公園裡老年人三分鐘就打完一套的拳有著很大區別。
就在李悼看老人打拳的時候,老人也注意到了他的視線。
“小夥子,你也喜歡打拳?”
老人停了下來,臉上帶著和藹的微笑。
“不是,就是看著挺有意思。”李悼禮貌地回覆道,“您打的這套拳,好像和一般人打的挺不一樣的。”
“呵呵,確實不一樣……”
老人應該是平時沒什麼人說話,在有李悼和他聊天后,話就一下子多了起來。
他跑得很慢,只是純粹的慢跑,現在他的身體僅能支持這種程度的消耗。
饒是如此,才跑了兩分多鐘,他就喘得非常厲害,等跑到三分鐘的時候,胸膛就開始劇烈起伏,肺腔中一片火辣。
李悼早已熟悉了這樣的狀況,他放緩了腳步改為快走,拿起手中的純牛奶慢慢吸了起來。
在快步走了兩分鐘,等呼吸逐漸平復,肺部的不適感消失後,他又加快步伐,慢慢跑了起來。
就這樣跑一會兒走一會兒,斷斷續續跑了一刻鐘,李悼才結束了今天的晨跑鍛鍊,找了處休息椅一屁股坐了下去。
“還是坐著舒服。”
李悼用力揉捏著大腿的肌肉,舒緩著肌肉的痠痛。
現在身體實在是太虛了,就在去年暑假他還參加裡市裡的馬拉松,雖說沒拿到名次,但也很順利就跑完了全程。
哪像現在才運動了十五分鐘,整個人就完全吃不消了。
李悼喝光了最後一口純牛奶,將空盒扔進旁邊的垃圾桶,背靠在椅背上享受著清晨微涼的輕風。
兩條大腿痠痛得厲害,他實在不想動了,等休息一會兒再回自己的房間。
現在已經是六點,鍛鍊的人依然不多,只有十來個。
這些人大部分都是四五十向上的年齡,沒有一個年輕人,鍛鍊的方式也都是快走散步和利用運動器材來活動。
不過也有人用其他方式在鍛鍊。
那是一個老人,看上去七八十歲,就穿著病號服,在那裡慢悠悠地打著拳。
李悼沒帶手機下來,沒手機消磨時間,便看起了老人打拳,但是看了一段時間後,他就逐漸露出了驚訝之色。
因為他意外的發現,從他開始看老人打拳到現在,大概七八分鐘的時間,老人所做的動作姿勢竟然沒有一個重複的。
這就有點意思了。
李悼以前也在公園等地方見過老年人打拳鍛鍊,但那些人都一直只是重複那幾個動作。
像這個老人打了這麼長的時間都沒重複過一個動作,他還真從未見到過。
他越看越覺得有意思,儘管已經休息的差不多了,也沒急著回房間,而是一直看了下去。
一直看到老人終於出現了重複的動作。
李悼看了下手錶,發現其中間隔十五分鐘。
也就是說,老人打完一整套拳要一刻鐘的時間,這其中固然有著老人動作很慢的因素,但也足以說明這套拳和那些公園裡老年人三分鐘就打完一套的拳有著很大區別。
就在李悼看老人打拳的時候,老人也注意到了他的視線。
“小夥子,你也喜歡打拳?”
老人停了下來,臉上帶著和藹的微笑。
“不是,就是看著挺有意思。”李悼禮貌地回覆道,“您打的這套拳,好像和一般人打的挺不一樣的。”
“呵呵,確實不一樣……”
老人應該是平時沒什麼人說話,在有李悼和他聊天后,話就一下子多了起來。