第121章 您比他耿直

    凌晨一點，學校操場萬籟俱靜，按照牟東雲所教的方法，陸山民開始繞著操場跑步。以自身的身體素質，原本跑個幾十圈也沒什麼問題，不過只是有些氣息紊亂而已。但這次跑步，跑了一個多小時，竟神奇的發現氣息非常平穩，源源不絕的氣機隨著扭動的肌肉，井然有序的貫穿著身體的九竅六藏，有一種‘從心至百骸，無一不自由’的舒暢感。

    牟東雲站在夜色之中，含笑看著跑了一個多小時的陸山民，心裡無比寬慰，散打協會那幫臭小子，要是能有這股子拼勁兒，早就打進東海大學生散打聯賽了。

    看見站在操場上的牟東雲，陸山民笑著跑了過去。

    “牟老師”。

    牟東雲點了點頭，“學不需要休息一會兒”？

    陸山民傻呵呵笑著搖了搖頭。

    “在學散打之前，我先跟你講講什麼是散打”。

    “華夏武術博大精深，總的來說有兩種表現形式，一種是套路演練，具有很強的觀賞性，但缺乏實戰性；一種是格鬥對抗形式，具有很強的實戰性。散打就屬於後者。”

    “散打的前身稱為散手，是華夏武術的精華；現代的武術散打通過對傳統技擊術進行歸納、整理，捨棄它們的具體形態，找出其中帶有共性的規律，把華夏各拳種門派的基本拳法和基本腿法，以及西洋拳法相結合，進行規整並最終形成了當今世界最強的武術。”

    陸山民哦了一聲，有些懷疑，真這麼厲害，那為什麼陳大成那幫人那麼的不堪一擊。

    牟東雲直勾勾的看著陸山民，非常嚴肅的說道:“不用懷疑，散打就是全世界最強的武術，沒有之一”。

    陸山民歉意的笑了笑，點了點頭。

    牟東雲接著說道“散打有三種進攻方式，一是拳法，以衝、摜、抄、鞭為內容，二是腿法，以蹬、鞭、踹、擺為內容；三是摔法，主要把握“破壞重心”和“掄圈”的要點來使用“接招摔”和“夾打摔”。同時，防守技術也劃分為“接觸式防守”和“不接觸式防守”兩種。總結起來就是‘遠踢，近打，貼身摔’”。

    陸山民不住的點頭，把牟東雲講的每一個字都牢牢的記在心裡。

    “還有一點，不準向對方後腦、頸部、襠部進行攻擊，也不允許使用反關節動作及肘、膝的技法”。

    “啊”？陸山民驚訝的望著牟東雲，“打架還有這種規矩”？

    牟東雲一臉不高興的說道:“記住，這是武術！武術！不是打架”。

    陸山民尷尬的問道“不一樣嗎”？

    “當然不一樣，武術散打是一項競技體育，不是殺人的工具，你明白我的意思嗎”？

    陸山民若有所思的說道:“就是說可以把敵人打倒，但不能打死打殘”？

    牟東雲無奈的拍了拍腦袋，“你小子怎麼老想著打人呢，你就不能想點高尚的，比如追求不屈的競技精神，追求最高的武術境界”。

    陸山民不明所以的哦了一聲。

    “好了，好了，不說這些虛的，我們還是來點實際的”。

    陸山民咧嘴呵呵一笑，這下終於可以學習散打了。

    “你的身體素質、身體的協調性以及敏捷程度都很不錯，用不著過多的基礎性訓練，今天我就正式叫你散打”。

    陸山民興奮的點了點頭。“謝謝牟老師”。