五花熊 作品
第87章 後天
雖然感覺有點傻，但書上說了，不用太聰明，就是不間斷的煉就行。
幾小時後，吳思琪感覺自己好像進步了，去爬了爬石壁，好像能再往上多爬出半米，居然不是錯覺！是真的到達了一個新的高度。
莫非，要求她練會了這個煉體術，就能出得石室？
那沒有辦法了，吳思琪只得努力練習煉體術。
四平馬步樁，姿勢低平，功架開展，強度較大。
吳思琪兩腿並立，兩腳平行開立，兩腳間距離比肩寬，兩膝彎屈半蹲，兩大腿微平，重心落於兩腿正中，腳尖內扣，五趾抓地。
這個姿勢有點累，四平馬步樁不止這些要求，還要頭正、立腰、開胯、沉肩、收臀、頸直、含胸、收腹、提肛等等。
靜站10分鐘，練後要意守丹田三分鐘。
雖然只是要求10分鐘，10分鐘後，吳思琪覺得有點痛苦，還是意守丹田最好，每當這個時候，吳思琪就會想象自己有個超厲害的丹田，甚至想象腦袋中也長了個丹田。
之後的練習，難度更大，吳思琪在努力每一分每一秒。
只有在吃東西的時候，停下來，仔細翻看煉體術的皮書。
煉很重要，藥浴也很重要，在沒有藥浴的輔助下，需要勤學苦練上十年八載，可以力大千斤，行步如飛，氣通任督二脈，內氣鼓盪充沛。
包括內急，也可以使用內力，讓尿液內力變成汗液，排出體外。
吳思琪開始想象，她變成武林高手，打通了任督二脈，氣沉丹田，會內功，飛簷走壁，離開這石室，永遠不需要小便。
至於要求勤學苦練上十年八載，她選擇性的沒有看見，教練不是說，她現在的武功水平，比得上一般人苦練幾年麼。
每天按照煉體術練習，累了就爬石壁，爬累了就練習煉體術。
有農場水的無限供應，她一天只睡四個小時，其他時間都在練煉體術和爬石壁。
就這樣，過去了三天，吳思琪的武力和防禦又有了進步。
“吳思琪，武力85，防禦85，剩餘年限:56。”
但她爬石壁最厲害的一次，也就爬了不到20米，眼瞅著上面也就剩20來米的樣子，她爬到快20米的地方，使用飛虎爪，同樣的，飛虎爪沒有可以固定的地方。
石壁上沒有可以休息的地方，每多往上一米，都是對她體力的最大考驗，一不小心，腳下一滑，就摔了下來。
她也試過用光頭鋒利無比的匕首扎石壁，可惜居然失敗了。
這個石壁一定是了不得的東西做的，太過堅硬，她想扣下來一塊帶走也做不到。
吳思琪雖然知道，即使她現在出去，飛鷹7隊的人應該也離開了，但一直被困在這也不是個事，必須要早點出去。
看著自己收入農場中的培元丹，不知道能不能吃，但是這麼一直在這石室中練習，絕對不是好辦法。
不知道多久才能出去？她可不想再這裡練習煉體術練上一年半載。
琪姐終是下了決定，取出培元丹，打開瓶塞，將培元丹倒入了嘴中。
丹藥很小，一咕嚕就滾入腹中，吳思琪沒有來得及去品嚐，有沒有面粉、雞蛋和牛奶的味道，就被她吃下了肚。
幾小時後，吳思琪感覺自己好像進步了，去爬了爬石壁，好像能再往上多爬出半米，居然不是錯覺！是真的到達了一個新的高度。
莫非，要求她練會了這個煉體術，就能出得石室？
那沒有辦法了，吳思琪只得努力練習煉體術。
四平馬步樁，姿勢低平，功架開展，強度較大。
吳思琪兩腿並立，兩腳平行開立，兩腳間距離比肩寬，兩膝彎屈半蹲，兩大腿微平，重心落於兩腿正中，腳尖內扣，五趾抓地。
這個姿勢有點累，四平馬步樁不止這些要求，還要頭正、立腰、開胯、沉肩、收臀、頸直、含胸、收腹、提肛等等。
靜站10分鐘，練後要意守丹田三分鐘。
雖然只是要求10分鐘，10分鐘後，吳思琪覺得有點痛苦，還是意守丹田最好，每當這個時候，吳思琪就會想象自己有個超厲害的丹田，甚至想象腦袋中也長了個丹田。
之後的練習，難度更大，吳思琪在努力每一分每一秒。
只有在吃東西的時候，停下來，仔細翻看煉體術的皮書。
煉很重要，藥浴也很重要，在沒有藥浴的輔助下，需要勤學苦練上十年八載，可以力大千斤，行步如飛，氣通任督二脈，內氣鼓盪充沛。
包括內急，也可以使用內力，讓尿液內力變成汗液，排出體外。
吳思琪開始想象，她變成武林高手，打通了任督二脈，氣沉丹田，會內功，飛簷走壁，離開這石室，永遠不需要小便。
至於要求勤學苦練上十年八載，她選擇性的沒有看見，教練不是說，她現在的武功水平，比得上一般人苦練幾年麼。
每天按照煉體術練習，累了就爬石壁，爬累了就練習煉體術。
有農場水的無限供應，她一天只睡四個小時，其他時間都在練煉體術和爬石壁。
就這樣，過去了三天，吳思琪的武力和防禦又有了進步。
“吳思琪，武力85，防禦85，剩餘年限:56。”
但她爬石壁最厲害的一次，也就爬了不到20米，眼瞅著上面也就剩20來米的樣子，她爬到快20米的地方，使用飛虎爪，同樣的，飛虎爪沒有可以固定的地方。
石壁上沒有可以休息的地方，每多往上一米，都是對她體力的最大考驗，一不小心，腳下一滑，就摔了下來。
她也試過用光頭鋒利無比的匕首扎石壁，可惜居然失敗了。
這個石壁一定是了不得的東西做的，太過堅硬，她想扣下來一塊帶走也做不到。
吳思琪雖然知道，即使她現在出去，飛鷹7隊的人應該也離開了，但一直被困在這也不是個事，必須要早點出去。
看著自己收入農場中的培元丹，不知道能不能吃，但是這麼一直在這石室中練習，絕對不是好辦法。
不知道多久才能出去？她可不想再這裡練習煉體術練上一年半載。
琪姐終是下了決定，取出培元丹，打開瓶塞，將培元丹倒入了嘴中。
丹藥很小，一咕嚕就滾入腹中，吳思琪沒有來得及去品嚐，有沒有面粉、雞蛋和牛奶的味道，就被她吃下了肚。