第199章傳功就像在樓下跑步

    ()        “停，手臂自然垂下別動，抬頭，挺胸，收腹，對，自信一點，你本來就很美。”

    “師尊…您…您別說了…求求您，別說了。”

    “嗯？你讓我別說了？”

    黃超一邊反問一邊幾步跨出，逼近了蘇檀兒，一股陽剛的男人氣息向蘇檀兒撲去，蘇檀兒心神激盪，一個站立不穩就要朝背後倒去。

    千鈞一髮之際，黃超伸出右手捏住蘇檀兒精緻的下巴，穩穩的控住她的整個重心讓其站穩。

    蘇檀兒感覺渾身發燙，整個人都快羞得暈過去了。

    “就這樣站著別動，先站一個時辰再說。聽清楚了，不言不動一個時辰。”

    一個時辰？！聽到這個詞，蘇檀兒內心都崩潰了！

    光著身子在一個男人面前站一個時辰！這個男人還是自己的師尊！

    蘇檀兒翻了個白眼，真的昏過去了。

    但是十秒鐘之後，她就又醒過來了。

    黃超掐她的人中將她掐醒的，她醒過來之後發覺自己還是那樣羞恥的站立著，師尊居然還維持著那個捏著她下巴的姿勢。

    “醒了？醒了就好，繼續站吧，修仙之路一點折扣都打不得，說了一個時辰就是一個時辰，少一分，少一秒，都不是一個時辰。”

    蘇檀兒認命了，她只能盡全力不去想她現在的處境，轉移注意力，腦海裡不停的胡思亂想。

    “別瞎想！別走神！”師尊用手拍了拍她的紅彤彤的俏臉，把她的注意力拉回來了:

    “把注意力集中起來，專注到自己的呼吸上！呼吸！聽懂了嗎，聽懂了就眨巴下眼睛。”

    蘇檀兒眨了下眼睛。

    “很好，現在把眼睛閉起來，腦子裡什麼都不準想，就只能注意自己的呼吸。”

    蘇檀兒照做了，她開始關注自己的呼吸，一開始很容易，但是一分鐘不到，她就又會開始走神胡思亂想，不再注意的到自己的呼吸了。

    “回來！呼吸！注意呼吸！”

    在師尊不停的提醒下，蘇檀兒能維持注意力的時間在不停的邊長，雖然還是會不時的走神，但是她開始有意識的把注意力拉回到呼吸上。