第1047章 因人而異

    “就是敲擊，你敲一下自己的額頭，告訴自己，會過去的，只是需要時間而已，然後，敲擊你身體的其他地方，我記得不太清楚敲哪裡了，說出來，你現在所有的情緒，然後對應每一個情緒，你說出原因，再根據原因，你想一個解決的辦法，最後，你認真的感覺自己的心情，是不是比以前好了，如果你真的發現，你情緒比以前好了，那樣你就會發現，你能克服的，這個是和自己對話的過程，是真正的認識自己的過程，你自己和自己可以好好接觸的時候，走進你自己內心的時候，告訴她，不要悲傷了，接下來應該怎麼做。”

    白汐把自己知道的，都告訴了藝姐。

    但是，方法是方法，就像是老師教學生，有些學生一下就懂了，有些學生，一輩子都不懂。

    她其實明白的，這就是探索自己的潛意識，不讓自己被潛意識裡的情緒影響。

    做起來，有幫助，但是說要立竿見影……不會。

    人的大腦構造很複雜，不可能簡簡單單的就可以掌控，但是這也是一個不斷練習和控制的過程。

    傅悅沒有說話，她看看白汐，又看看藝姐，對著藝姐說道:“你要不要試試，我和小汐去下個面，我家裡好像有面，我想要吃點熱乎乎的，小汐，你過來幫我。”

    傅悅說著，拉白汐走。

    白汐知道，傅悅是想留給藝姐一點時間去試試。

    她也覺得，藝姐需要單獨的空間去試試，當著別人的面做，會很奇怪，也會很害羞。

    她和傅悅去了廚房。

    “小汐，你說的那個辦法有用嗎，看起來很奇幻，有些匪夷所思。”

    傅悅說道，偷偷地看向外面。

    她一方面想要藝姐去試試，另外一方面，也擔心藝姐做傻事。

    “其實，是有用的，是心理學方面的一個調控情緒的辦法，也是自己對自己的安慰，自己走進內心，去了解，去理解，去明白，等全部理解，明白，就不會被情緒左右了，當然，也還是會難過，但是，難過的程度會大大降低，也會比一般人更快的走出失戀，只是，還是因人而異，畢竟，人和人的領悟能力不一樣，付出的感情不一樣，內心強大的程度也不一樣。”