第五百八十六章 鍛體術（二）開山

說是跑步，當然不是我們平常意義上的跑步，也不是馬拉松式的越野跑步，而是翻山越嶺，或者叫竄山越嶺。

竄山越嶺的難度可比前面那兩種跑步方式大多了，強度也更加恐怖，一般人沒有幾個能夠吃的消的。

開始鍛鍊後，袁戰首先要做的就是從山頂跑到山腳，再從山腳跑回山頂，一次又一次，循環往復。

雖然修煉多年已經打下了很好的基礎，但那是在元力充沛、法力強橫的前提下，如今這一切都指望不上，只能靠兩隻腳丫子出力，靠身體硬扛，即便袁戰這曾經在洞天境打磨過的肉身，也還是感覺到疲累，很有些吃不消。

袁戰咬牙死扛。

但是這還沒完。

白天跑的再累、再痛，晚上還要再煮上一大缸的沸水，把袁戰儲物袋裡所能夠找到的各種靈草藥材，無論是治病的良藥，還是害人的毒藥，，全都加上一劑進去，攪成一缸連味道都讓人無法分辨出來的藥湯，人坐在裡面，泡一個晚上。

而且還不能在裡面只是乾坐著，還要呼吸吐納，還要集中精神，不時調整氣血平衡，使之在全身各處經脈之中循環流動，以此將藥浴之中蘊含的各種天地靈力吸入體內，完成鍛體的效果。

這滋味，簡直就是抽筋扒皮，比滾油鍋、上刀山火海都要難受。

剛開始的時候，袁戰連一個時辰也坐不了，時不時的就鬼叫著從缸裡跳出來。

可隨著時間一天一天過去，袁戰發現他的身體竟漸漸接受這種折磨。

一個時辰，兩個時辰，三個時辰……

一個月後，袁戰已經能夠整晚的坐在浴缸裡，不但能夠行血運氣，還能夠睡覺，好不耽誤第二天的跑山運動。

上山下山沒有障礙後，袁戰又開始把目光投向了其他的山峰，經常在半夜裡從山上下來——因為白天跑實在太惹人眼球了，就改成了晚上，到時隨便指上一個山頭，就朝著那邊玩命的跑去。

只是袁戰忽略了一個事實，別看蜀山群峰林立、山勢起伏連綿不絕、身臨其境雲深不知何處，但蜀山弟子太多了，大部分又都是能夠御劍飛行的修士，幾乎蜀山的每一個角落都有他們修行練劍的身影，袁戰就這樣堂而皇之的穿行在群山之間，雖說是在夜裡，但想要躲過他們的雙眼，真是比登天還難。