甲殼蟻 作品
第四章 專業技能max
【有理有據.jpg】
【神奈川丶楓楓贈送主播辦卡*1--關注一波】
【不過這大爺一走，剩主播一個，咋感覺瘮得慌啊】
【是啊，剛剛還沒感覺，現在就主播一個了，深山老林的，感覺像在看恐怖電影……】
“很正常。”
對於觀眾們的反應，畢方倒是很淡然，當初他第一次進入原始森林也是這樣，幽閉的環境，與世外隔絕，危險的動植物……
“對於陌生的環境，任何人都會感到不適，但這也是荒野求生非常重要的一環，保持樂觀的心態，只有有了好的心態，才會有克服困難的信心，既然困難已經出現，那就不要讓情況變得更糟糕。”
硬幣有正面也有反面，遇事也是如此，不能只看到消極一面而忽視積極一面。
作為荒野求生的專家，時刻保持樂觀，才可使身心處於較好的狀態，這既是一種培養心境的方法，也可以激發自己的潛力。
但光靠心態肯定也不行，技術也同樣重要。
甚至是基本的行進，也大有講究。
“我們在行進過程中一定要注意不能大步前進，而是要注意步子適中，邁步輕快鬆緩，同時不要抬腳太高，要拖著步走，這可以在不影響速度的基礎上緩解腿部肌肉，節省體力。”
“此外，還要儘量讓自己的行走過程變得自然順暢，而不是給身體帶來疲勞和負擔。”
“要做到這一點就要努力控制自己肢體的活動，不要使雙腿過度疲勞，也要藉助雙腳、雙臂等部位，分散行走過程中的壓力。”
正上坡的畢方將身體低伏，背部放鬆前傾，腿部稍微彎曲，頭和手臂放低，將整個重心都穩在下半身，呼吸與步伐相協調，走路平穩而省力。
雖然在很多時候大步流星讓人覺得有力量。
但是，野外行進更要有耐力，充足的體力是一切活動的基礎。
【帥的驚動黨中央贈送給主播飛機*1—看這姿勢就知道直播老上坡人了】
【那句晚安w贈送給主播魚丸*100—細節，都是細節】
【感覺主播懂得真多，走個路都有那麼多講究】
“不是我懂得多，我只是比你們先知道而已，現在你們不也知道了嗎？”
面對觀眾們的恭維，畢方哈哈一笑，毫不在意。
【靠，就主播這句話，我粉了】
【藍紫菜贈送給主播魚丸*300—就衝這句先知道，愛了愛了】
【神奈川丶楓楓贈送給主播魚翅*1】
【送一架小灰機】
“謝謝，謝謝大家的支持！”
畢方有些激動，對著送他禮物的粉絲一一感謝，這是第一次收到這麼多禮物，意義非凡。
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【不過這大爺一走，剩主播一個，咋感覺瘮得慌啊】
【是啊，剛剛還沒感覺，現在就主播一個了，深山老林的，感覺像在看恐怖電影……】
“很正常。”
對於觀眾們的反應，畢方倒是很淡然，當初他第一次進入原始森林也是這樣，幽閉的環境，與世外隔絕，危險的動植物……
“對於陌生的環境，任何人都會感到不適，但這也是荒野求生非常重要的一環，保持樂觀的心態，只有有了好的心態，才會有克服困難的信心，既然困難已經出現，那就不要讓情況變得更糟糕。”
硬幣有正面也有反面，遇事也是如此，不能只看到消極一面而忽視積極一面。
作為荒野求生的專家，時刻保持樂觀，才可使身心處於較好的狀態，這既是一種培養心境的方法，也可以激發自己的潛力。
但光靠心態肯定也不行，技術也同樣重要。
甚至是基本的行進，也大有講究。
“我們在行進過程中一定要注意不能大步前進，而是要注意步子適中，邁步輕快鬆緩，同時不要抬腳太高，要拖著步走，這可以在不影響速度的基礎上緩解腿部肌肉，節省體力。”
“此外，還要儘量讓自己的行走過程變得自然順暢，而不是給身體帶來疲勞和負擔。”
“要做到這一點就要努力控制自己肢體的活動，不要使雙腿過度疲勞，也要藉助雙腳、雙臂等部位，分散行走過程中的壓力。”
正上坡的畢方將身體低伏，背部放鬆前傾，腿部稍微彎曲，頭和手臂放低，將整個重心都穩在下半身，呼吸與步伐相協調，走路平穩而省力。
雖然在很多時候大步流星讓人覺得有力量。
但是，野外行進更要有耐力，充足的體力是一切活動的基礎。
【帥的驚動黨中央贈送給主播飛機*1—看這姿勢就知道直播老上坡人了】
【那句晚安w贈送給主播魚丸*100—細節，都是細節】
【感覺主播懂得真多，走個路都有那麼多講究】
“不是我懂得多，我只是比你們先知道而已，現在你們不也知道了嗎？”
面對觀眾們的恭維，畢方哈哈一笑，毫不在意。
【靠，就主播這句話，我粉了】
【藍紫菜贈送給主播魚丸*300—就衝這句先知道，愛了愛了】
【神奈川丶楓楓贈送給主播魚翅*1】
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“謝謝，謝謝大家的支持！”
畢方有些激動，對著送他禮物的粉絲一一感謝，這是第一次收到這麼多禮物，意義非凡。