甲殼蟻 作品
第三百九十二章 佔個坑
佔個坑，顧名思義
陵城修改
長久以來的養氣功夫瞬間破功，畢方呼吸陡然粗重，心臟劇烈的跳動起來，胸膛充塞著巨大的欣喜，幾秒之間的表情幾乎讓一旁的路人側目。
畢方長期生活旅居荒野的野性氣質與安逸城市有著顯著差距，這是高壓導致荷爾蒙高度分泌所導致的，也就是一般人所認為的男人味，不少特種兵和一線刑警都會有這種類似的氣質，這也是很多有過相似經歷的，且較為敏感的人相互對視一眼，甚至就能感覺出對方不簡單的原因。
這樣的人，混入城市中，好似灰漿中滴入了一滴紅色墨水，本就引人矚目，此刻的畢方更是顯眼至極.
這傢伙，好眼熟啊。
是什麼明星嗎？
正當路人注意到畢方，越看越面熟，越看越驚奇時。
“哈哈哈，不好意思，想到了高興的事。”畢方摸了摸後腦勺，哈哈一笑，快步離開隊伍，腳步居然顯得有些輕快。
背過身的畢方臉上笑容幾乎要洋溢出來，多久沒有這樣的驚喜了？
好似瞌睡送來了枕頭，餓了就有人送上一碗熱氣騰騰，澆上滾燙熱辣的油潑面一般。
舒坦！
“攝氧量指數提升券*1，4600荒野積分兌換。”
“金色券就是不一樣啊，居然要四千多。”
看到了攝氧券的價格，畢方遇到金券的激動心情稍稍回落，自己一場任務下來，所能獲得的積分也不過是一千多，甚至從沒到過兩千，這一個金券就是自己三次任務的量啊。
四千多積分，可以算是自己迄今為止遇到的最貴的一張兌換券，甚至連能提升多少都不知道，但畢方知道自己勢在必得。
攝氧量。
許多人甚至沒有聽說過這個概念，可這卻是職業運動員中的一個黃金數據。
最大攝氧量，更是一個在運動生理學領域，評估心肺功能好壞的最直接數據。
它代表的是人體進行最大強度的運動，當機體出現無力繼續支撐接下來的運動時，所能攝入的氧氣含量。被譽為評價耐力水平的黃金指標，是耐力運動員的重要選材依據之一。
一名健康男性的最大攝氧量通常在35-40之間，女性則是27-31，一般最大攝氧量值大過於60以上，在有氧運動上都能有顯著的成就。
國際頂尖男性跑步選手平均更是高達恐怖的85！
什麼是國際頂尖？
不是什麼國家隊級別的運動員，那太看不起他們了，這群人是人類的瑰寶，代表的是能角逐世界冠軍的那一批人！代表是人類身體機能巔峰！不止如此，良好的心肺功能甚至意味著他們將比普通人更加長壽！
至於超過九十，那已經不該稱之為人了，而應該稱之為--怪物。
沒錯，畢方就是這麼覺得的，最大攝氧量超過九十的在他眼裡就是怪物一般的存在，都不應該被稱之為人類，這樣的人，甚至能在珠峰上慢跑！
在八千八百多米海拔，氧氣極度稀缺的人類禁區領域慢跑！
光是想想這幅場景，畢方便激動的面色潮紅，從未設想過的道路，從未幻想過的場景，自己能在珠峰上跑嗎？不，不用跑，哪怕是走，一步一步走，那便是自己一生的憧憬。
對比起人類數量，登上珠峰的人屈指可數，而其中，超過九成的人在登頂後，由於過於稀薄的氧氣，幾乎只能爬行，連站立都難以做到！
如果僅此而已，畢方還不至於太過激動，最關鍵的是，根據醫學研究，最大有氧量通過訓練只能提高5-25%，其他72-95%主要受遺傳因素影響！
換而言之，這是一種天賦！普通人再如何鍛鍊也無法企及！
並且通過運動提升的一點同樣需要不斷訓練來維持，停訓2周，有氧工作能力會明顯下降；停訓4－12周，心肺功能可下降50%；停訓半年，心肺功能便將恢復到訓練前的水平。
此外，短期訓練也不能提高最大攝氧量，通常需要10－20周的訓練才能見效，每週訓練至少2次才能有效提高。
陵城修改
長久以來的養氣功夫瞬間破功，畢方呼吸陡然粗重，心臟劇烈的跳動起來，胸膛充塞著巨大的欣喜，幾秒之間的表情幾乎讓一旁的路人側目。
畢方長期生活旅居荒野的野性氣質與安逸城市有著顯著差距，這是高壓導致荷爾蒙高度分泌所導致的，也就是一般人所認為的男人味，不少特種兵和一線刑警都會有這種類似的氣質，這也是很多有過相似經歷的，且較為敏感的人相互對視一眼，甚至就能感覺出對方不簡單的原因。
這樣的人，混入城市中，好似灰漿中滴入了一滴紅色墨水，本就引人矚目，此刻的畢方更是顯眼至極.
這傢伙，好眼熟啊。
是什麼明星嗎？
正當路人注意到畢方，越看越面熟，越看越驚奇時。
“哈哈哈，不好意思，想到了高興的事。”畢方摸了摸後腦勺，哈哈一笑，快步離開隊伍，腳步居然顯得有些輕快。
背過身的畢方臉上笑容幾乎要洋溢出來，多久沒有這樣的驚喜了？
好似瞌睡送來了枕頭，餓了就有人送上一碗熱氣騰騰，澆上滾燙熱辣的油潑面一般。
舒坦！
“攝氧量指數提升券*1，4600荒野積分兌換。”
“金色券就是不一樣啊，居然要四千多。”
看到了攝氧券的價格，畢方遇到金券的激動心情稍稍回落，自己一場任務下來，所能獲得的積分也不過是一千多，甚至從沒到過兩千，這一個金券就是自己三次任務的量啊。
四千多積分，可以算是自己迄今為止遇到的最貴的一張兌換券，甚至連能提升多少都不知道，但畢方知道自己勢在必得。
攝氧量。
許多人甚至沒有聽說過這個概念，可這卻是職業運動員中的一個黃金數據。
最大攝氧量，更是一個在運動生理學領域，評估心肺功能好壞的最直接數據。
它代表的是人體進行最大強度的運動，當機體出現無力繼續支撐接下來的運動時，所能攝入的氧氣含量。被譽為評價耐力水平的黃金指標，是耐力運動員的重要選材依據之一。
一名健康男性的最大攝氧量通常在35-40之間，女性則是27-31，一般最大攝氧量值大過於60以上，在有氧運動上都能有顯著的成就。
國際頂尖男性跑步選手平均更是高達恐怖的85！
什麼是國際頂尖？
不是什麼國家隊級別的運動員，那太看不起他們了，這群人是人類的瑰寶，代表的是能角逐世界冠軍的那一批人！代表是人類身體機能巔峰！不止如此，良好的心肺功能甚至意味著他們將比普通人更加長壽！
至於超過九十，那已經不該稱之為人了，而應該稱之為--怪物。
沒錯，畢方就是這麼覺得的，最大攝氧量超過九十的在他眼裡就是怪物一般的存在，都不應該被稱之為人類，這樣的人，甚至能在珠峰上慢跑！
在八千八百多米海拔，氧氣極度稀缺的人類禁區領域慢跑！
光是想想這幅場景，畢方便激動的面色潮紅，從未設想過的道路，從未幻想過的場景，自己能在珠峰上跑嗎？不，不用跑，哪怕是走，一步一步走，那便是自己一生的憧憬。
對比起人類數量，登上珠峰的人屈指可數，而其中，超過九成的人在登頂後，由於過於稀薄的氧氣，幾乎只能爬行，連站立都難以做到！
如果僅此而已，畢方還不至於太過激動，最關鍵的是，根據醫學研究，最大有氧量通過訓練只能提高5-25%，其他72-95%主要受遺傳因素影響！
換而言之，這是一種天賦！普通人再如何鍛鍊也無法企及！
並且通過運動提升的一點同樣需要不斷訓練來維持，停訓2周，有氧工作能力會明顯下降；停訓4－12周，心肺功能可下降50%；停訓半年，心肺功能便將恢復到訓練前的水平。
此外，短期訓練也不能提高最大攝氧量，通常需要10－20周的訓練才能見效，每週訓練至少2次才能有效提高。