第2762章放送

    “而這個，可以很容易把人給區分出來，比如有人彎腰可以，但是往後彎腰的時候卻不行。而這樣的很難把舞蹈練的非常好，通常適合一些現代舞種。而柔韌度舞蹈演員當中最厲害的是中國的舞蹈演員，很多中國的舞蹈演員都可以做到下腰。整個人身子前面朝天，但是是一個c字形。我原本以為我已經是非常厲害的人了，但是有一次到中國去學習了之後啊！這次基本功的差距真的就是特別大。”文老師看著林玄子說道。說著說著文老師就有些跑題了。“好了不說這個了，你的柔韌度我已經瞭解了，那麼接下來我會逐漸交給你一些舞蹈動作，分門別類的，因為你是男生嗎。所以可以學習一些街舞。以及相關的舞種，我首先先讓你的身體協調一致，在舞蹈上面。”文老師看著林玄子說道。“那好吧。”林玄子點點頭。“恩，好了，起來，我先叫你簡單的一些舞蹈動作。”文老師看著林玄子說道。林玄子站了起來，然後開始跟文老師學習，而李文則是在旁邊看著。“這是最簡單的動作之一，也是鍛鍊的核心之一，腰部，扭胯，很多人練習舞動很難把腰這裡的舞蹈動作練好，一是他們不會，二是他們的腰部肌肉不夠發達，控制不了。所以我首先教你這個東西，而扭胯並非全部依靠腰上的力量，還要依靠腿上的力量，通過腿部動作，支配腰部動作不然光靠腰部發力的話，結果就是這樣。”文老師背對過去，讓林玄子看了一下。“非常僵硬，而且也表現不出太大的幅度下面，我正式教你。”文老師轉過來，開始教授林玄子，而林玄子則是認真放學著，雖然一個男人學習扭胯的動作有些奇怪，但是在現在的很多編舞當中，都會使用扭胯這個動作，而且男歌手使用的頻率也是越來越高。林玄子學著，很僵硬。李文在他背後看向林玄子偷偷的笑著，而文老師則是通過鏡子裡面的樣子來指導林玄子。“好了你這個站著的時候已經可以了，下面就是走動的時候。走動的時候，主要是靠一邊的腿帶動腰部，形成抖動的動作。像是這樣。”文老師轉過身來。