第287章 287.庭院散步，迴避視線的秦少衡

    草坪和花圃之中，是具有防水功能的草坪燈，看上去非常小巧精緻。

    景觀亭、臺階踢面、柱子、擋牆，以及景牆上，則是各種式樣的壁燈，既有懸掛式的，亦有內嵌式的, 全都很好地融入了整體造景之中。

    另外，還有射樹燈、水景燈和燈帶這些，光線柔和，並不會讓人覺得刺眼。

    別看現在燈光交錯的，據夏洛觀察，似乎過了午夜零點，就會只剩下部分草坪燈、壁燈在工作，其餘大多數燈則會熄滅。

    夜晚的燈光太甚，也是一種光汙染。

    夏洛本來以為自己要陪著散步好一會兒，她在默默忍耐腿腳的不適，以及身體上的極度疲憊感。

    之前秦少陽和楚鵬飛訓練完了之後，那種什麼話都不想多說，只想好好睡一覺的狀態，她還沒什麼深刻的體會。

    如今她才算明白，機甲訓練真是掏空身體，她覺得自己今天倒頭就能睡。

    “抱歉，很累的狀態下還讓你出來散步。”旁邊，秦少衡的話適時傳來。

    所以，明明知道，為什麼還要拖她出來？他應該不是這麼不知趣的人。

    “我記得你說過，晚上睡眠質量不太好。”只聽秦少衡繼續說道，“今天的機甲訓練本就是超負荷，很容易導致失眠。我在想，萬一再遇到積食的情況，會不會讓你更加無法入睡。”

    秦少衡這麼一說, 夏洛就立刻明白了他的意圖。

    一般來說，運動過量是會引起失眠問題的。

    大腦神經因為長時間處於興奮狀態，使得體內酸性代謝物增多，且不能及時排出。

    機體始終處於失衡狀態，無法正常恢復，就會造成失眠的情況。

    而且，過度的運動還很容易導致肌肉拉傷，加重身體不適感的同時，進一步影響睡眠。

    正像秦少衡所說，如果這個時候她再吃多了不消化，今晚的睡眠狀態就更加堪憂了。

    本來，她的睡眠質量就很不好。

    不過，秦少衡還是低估了她的忍耐力。

    比起日復一日做噩夢睡不著，這種耗空所有精力之後的睡眠，反而會讓她睡得踏實，因為她將沒有任何精力去做噩夢，去想到以前的那些事情。

    身體上的不適感，這種程度她還是扛得住的，不會影響睡覺。