896.怪不得夢幻腳步失傳

            今年的美國男籃集訓隊nba巨星特別多，沒有科比和安東尼，打美洲盃也沒什麼問題。

相比去和韋德、詹姆斯一起訓練，科比和安東尼覺得，還是和劉秀訓練更有吸引力。

突破的學習，劉秀最早想要學習的對象是希爾，但希爾沒來，就只能繼續學科比了，還可以找納什，強化節奏流突破。

科比的節奏流突破已經到了89的一流極限水平，想要提升難度大，所以劉秀投入的時間不多。

急停跳投練得多一些，這個可以學的對象挺多的。

訓練營進行得如火如荼，今年的自由市場也一直熱鬧著。

公牛隊三巨頭組成後，‘麥迪去哪兒’這出肥皂劇到了高潮，到處試訓。

作為人氣巨星、二陣大老，麥迪去哪裡試訓都能引起當地球迷的瘋狂。

角色球員的流動也挺多，最近幾天有一個引起劉秀注意的挖人。

爵士隊沒費什麼代價從黃蜂隊挖到了賈來特-傑克。

劉秀感覺小炮危險了……

開拓者隊也有簽約，簽下了沃恩-韋弗，05屆次輪秀，被湖人隊選中後，沒得到什麼機會，過去兩年加起來只打了十幾場，但在今年夏季聯賽表現出色，被莫里斯-奇克斯看中籤下。

凱爾特人隊特赦了98屆探花秀裡夫-拉弗倫茨，開拓者隊一年底薪合同簽下。

拉弗倫茨上賽季出場36次，場均3.5分2.8板1蓋帽。

這兩筆簽約，劉秀得知後的感覺——湊名單的。

但這樣的球員，能用就用，有更好的選擇，裁了不心痛。

…

時間一天天過去，劉秀訓練營的減肥之路，並不成功。

和其他人不同，他今年主要是‘改進訓練方法’，儘量保存體力，留給晚上的模擬訓練。

這樣的情況下，劉秀還沒繼續長胖，多虧他多數時候吃的是系統提供的‘全能營養餐’，還特意選的脂肪少、油少的。

他的模擬訓練內容，以基本功和防守為主。

白天改進的哪一項技術的訓練方法，就抽一個小時來進行模擬訓練，排在最前面，保證訓練完整度，實踐訓練方法，看改進得是否正確，在第二天再次與學習對象進行探討。