第214章 心情是清歡的，連光陰都是愛

    內心清靜，生活才會祥和。明代醫學家徐春甫在《古今醫統大全》中曰:“神靜而心和，心和而形全；神躁則心蕩，心蕩則形傷。”一個人在心浮氣躁時，會方寸大亂，導致舉止失常，進退無據，失去正確的判斷能力。反之，心靜則神定，會泰然自若，聽不到外界的喧囂嘈雜，為人處世就不會失於輕率。古人說，每臨大事有靜氣，就是這個道理。

    人的一生，內心清靜便是最好的風雅。所謂清靜，就是要“非絲非竹而自恬適，非煙非茗而自清芬。”人的心總是搖擺不定，所以不要傾慕權勢顯赫，不要奢求榮華富貴，要做到來去無執，得失隨緣，達到“水流任急境常靜，花落雖頻意自閒”的境界。

    妄念紛紛總是魔，內心清淨即是佛。人是受情緒左右的動物，我們無法去改變別人，只能改變自己，打造好自己的心境。不要因為別人的傷害而受到負面影響，只有管理好自己的心態，才不會讓不利的情緒成為危害別人的武器。好言一句三春暖，惡語一句六月寒，無論情緒如何變化，我們要保持內心的寧靜，待人如春風般溫暖。只有這樣和睦相處，我們才能活出了生命應有的精彩。

    妄念紛紛總是魔，內心清淨即是佛。心靜，可以化解我們心中的浮躁、焦慮與不安，讓自己時刻活在安神與喜悅之中。內心的平靜，就我們的智慧一樣，難得而又珍貴。一個人，如果能夠做到心靜，就會有好心情，也會有健康的體魄。心靜，不僅可以帶來家庭的美滿和諧，也可以讓你有更好的人際關係。如果你無法靜下來，你可以通過靜坐冥想，練瑜伽等方式來追求內心的平靜與和諧，這是消除浮躁不安，實現內在和諧的最好途徑。要想得到一顆平和的心，就必須每天多花點時間來進行靜思，這樣可以讓我們更深入地瞭解自己的意識和思想。

    妄念紛紛總是魔，內心清淨即是佛。做人，當“寵辱不驚，閒看庭前花開花落”；處世，須“去留無意，漫觀天外雲捲雲舒”。一個人，內心的安寧與祥和，需要歲月的磨礪和沉澱。內心的清靜，心靈的清歡，才是真正的財富。