第1400章 輕鬆愉快

　　趙長天的態度很堅決。

　　“趙長天，你就不能再考慮一下嗎？我真的很想和你好好聊聊。”

　　張小曼還想再爭取一下。

　　“張小曼，我已經決定了。

　　如果沒有其他事情，我就先掛了。”

　　趙長天說完，準備掛斷電話。

　　“等一下，趙長天！”

　　張小曼急忙說道，“難道你就這麼討厭我嗎？連一起吃個飯都不願意？”

　　趙長天嘆了口氣，說道：“張小曼，你別這麼說，我談不上討厭你！

　　只是我們不適合成為朋友。”

　　說完，趙長天掛斷了電話。

　　他心裡有些無奈。

　　張小曼和王瑩關係緊張，他不能讓自己陷入這樣的複雜關係中。

　　就算張小曼確實很漂亮——

　　趙長天決定還是要和張小曼保持距離。

　　以免影響他和王瑩的感情。

　　週六清晨，陽光灑在臨海的街道上。

　　範曉媛帶著期待的心情，按照之前趙長天給的地址——

　　來到了約定的見面地點。

　　趙長天早已等候在那裡，看到範曉媛的到來，臉上露出了溫暖的笑容。

　　他熱情地向範曉媛打招呼，並表示很高興能夠幫助她學習跑步。

　　簡單的寒暄之後，他們先去了附近的公園，開始了跑步教學。

　　趙長天細心地向範曉媛講解了正確的跑步姿勢和呼吸方法。

　　他用手比劃著，強調了腳步的節奏、身體的放鬆以及呼吸的規律。

　　範曉媛認真聆聽著，努力地模仿著趙長天的動作。

　　他們從緩慢的步行開始，逐漸加快速度，感受著身體的律動。

　　在範曉媛掌握了基本的跑步姿勢和呼吸方法後。

　　趙長天開始帶著她進行正式的跑步訓練。

　　他們沿著公園的小徑慢跑，趙長天一邊跑，一邊指導範曉媛注意呼吸節奏和身體姿勢。

　　他告訴範曉媛要保持放鬆的心態，不要過於緊張。

　　同時要注意腳步的節奏，避免跑步姿勢不正確導致受傷。

　　範曉媛跑得有些吃力，但她還是努力地跟隨著趙長天的步伐。

　　趙長天看出了她的疲憊，便停下來給她休息的時間，並遞給她一瓶水。

　　他鼓勵範曉媛要堅持下去，不要輕易放棄？